Usamos el cerebro cuando pensamos. Pero... ¿cómo lo hacemos?

Si consideramos al cerebro como un gran músculo, como el resto de los músculos del cuerpo: Ejercitándolo adecuadamente podemos mantenerlo en buena forma, previniendo enfermedades degenerativas que tanto nos asustan. No usamos el cerebro de la misma manera con cada pensamiento:

Cuando empleamos la mente en algo que exige concentración:  aplicamos fuerza mental.

Cuando queremos ser creativos e innovadores y saltar de una forma de pensamiento a otra: estamos utilizando la flexibilidad mental.

Cuando ponemos nuestras ideas en acción y lo que  necesitamos es energía mental sostenida sin distraernos, aplicamos nuestra resistencia mental.

Cuando necesitamos presisión y sagacidad, distribuyendo los tiempos con exactitud, equilibrio y agilidad  necesitamos aplicar  coordinación mental.

Unicamente moviendo la mente en diferentes direcciones, realizando  movimientos mentales diferentes, es como lograremos mantenernos en excelente forma mucho, muchos años.

Y por supuesto, ejercitarnos en pensar positivamente, enlaza sin que nos demos cuenta, emociones positivas, que nos posicionan frente a la vida  y sus circunstancias, de una manera más favorable para resolver las dificultades que si viéramos el mundo de color negro.


Foto: mía