CUERPO Y MENTE EN UNIDAD

El Dr. Jonathan Barth, psicólogo de la Universidad de Nueva York que ha estudiado la manera como el cerebro considera las emociones, sostiene que la gente valora todo según como lo perciba y le concede valor emocional a cosas que no habia conocido antes.

Es decir que, no hay una realidad objetiva, sino un pensamiento objetivo que surge de una mente subjetiva. Todo dependerá "del color" con que veamos al mundo y la actitud que asumamos ante las visicisitudes de la vida. Un mismo suceso tendrá significaciones diferentes para personas distintas, aunque éstas pertenezcan a la misma familia.

Sin que seamos conscientes, esas emociones van descargándose en nuestro cuerpo a través de los mensajeros químicos de nuestro cerebro y van dejando su huella.

Emociones positivas de amor y alegria, nos harán sentir bien fisicamente. La bronca la ira, el rencor....nos irán llenando, por el contrario, de veneno químico que nosotros mismos producimos y que terminará alojado en alguna parte de nuestro cuerpo. Por eso es tan importante pensar positivamente. Pensamientos positivos nos llevan a tener emociones positivas y éstas mejoran nuestra salud fisica nutriéndola con bienestar.