"CONOCETE A TI MISMO" ¿Me conozco?

"Conócete a ti mismo" Sabia inscripción que aparece en el oráculo de Delfos.
¿Qué es el hombre? Se preguntó Sócrates y marcó con ello el punto de partida de la filosofía antropocéntrica, opuesta a la filosofía naturalista de los presocráticos.
Con Sócrates, el hombre pasa al ser el centro.....pero ......Quién Soy yo, Hombre?

Ernst Cassirer (1874-1945) define al hombre no como un animal biológico,
sino como uno simbólico puesto que entre el sistema receptor y el sistema efector que
se halla en todas las especies animales, encontramos en el hombre como eslabón intermedio, algo que podemos denominar "sistema simbólico".

Ese universo simbólico está constituido por el lenguaje, el mito, el arte, la religión,
hilos invisibles que entretejen una inmensa red y que van inscribiendo la experiencia humana en una cultura determinada. De ahí la complejidad de la respuesta...

Esta cultura muchas veces crece, crece, crece, nos impone normas......"así debe hacerse"
"así debemos comportarnos" ...... y nosotros por querer respetar al máximo esas normas sociales.... por el temor al que dirán, a hacer el ridículo o por la presión de los medios de comunicación masiva, etc, vamos dejando de ser nosotros mismos para ser lo que otros quieren que seamos.... y ahí es cuando nos apartamos de nuestro centro, cuando
dejamos de ser lo que en verdad somos, cuando perdemos nuestra esencia y nos perdemos en un laberinto....

Y ¿cómo volvemos a encontrarnos?

- Escuchando nuestro cuerpo
- Escuchando nuestra alma
- Respirando profunda y lentamente
- Meditando
- Haciendo ejercicio físico
- Teniendo algún hobby (jardinería, carpintería, lectura, cerámica, viajes, fotografía...)
- Cultivando amigos
- Practicando la caridad o algún compromiso comunitario
- No escuchando críticas que nos desvalorizan
- No dejándonos influir por la publicidad
- Enfocando nuestra vida en el aquí y ahora
- Dejando atrás las ataduras del pasado
- No preocupándonos en demasía por el futuro
- Teniendo fé en nuestras capacidades internas para salir adelante
- Sabiendo decir "NO" cuando no queremos hacer algo
- Poniendo limites saludables.
- Respetando nuestras necesidades
- Respetando al otro.